嘴巴不自主咀嚼的主要原因，考虑与精神心理方面的疾病、中枢神经系统的病变，或者下颌关节紊乱等问题有关。如果情况比较严重，需要先检查评估，明确具体的病因后，再进行恰当的治疗。
1、精神心理方面的疾病：部分精神分裂症或者焦虑症的患者，有可能会出现躯体化的症状反应，产生一定动作行为异常的现象，可能会出现嘴巴不自主咀嚼的表现；
2、中枢神经系统的病变：如果存在中枢神经系统的病变，可能导致神经功能紊乱，比如帕金森病或者特发性震颤，可能会出现这类嘴巴不自主颤抖的现象，形成嘴巴不自主咀嚼的动作；
3、颞下颌关节紊乱综合征：如果存在颞下颌关节紊乱的问题，通常会影响咀嚼的功能，可能会产生这类不自主咀嚼的现象，甚至会伴随下颌关节部位疼痛的症状。
如果这类情况比较严重，有可能会影响进食效率，需要尽快查明病因再进行治疗，去除诱发因素，控制病情的发展，防止后期产生并发症。在平时的饮食方面，尽可能以清淡为主，选择比较松软的食物，不要吃过硬或者比较难咬的食品，否则可能致使症状进一步加重。