经常喝番泻叶有副作用，而且一般不能减肥。番泻叶属于中药材，为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的干燥小叶，其性寒，味甘、苦，归大肠经，具有泻热行滞、通便利水的功效。如果经常喝番泻叶，可能会造成泻下异滞，引起津液亏损，出现咽干、口渴、皮肤干燥、毛发枯槁、小便短少、大便秘结、转筋挛急等症状。而且番泻叶只是促使机体的津液排出，并不能使体重明显减轻，所以不能减肥。
从西医角度讲，番泻叶中含有含蒽醌衍生物，可一定程度刺激胃肠道蠕动，导致胃肠道蠕动加快，引起大便排泄增加。若长期大剂量喝番泻叶，还可能会造成胃肠道功能性紊乱，引起胃肠道黏膜受损，导致饮用者出现严重的恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、四肢无力等症状。而且番泻叶对脂肪并没有消耗作用，所以不建议经常喝番泻叶，甚至期待达到减肥的目的。
若肥胖人群想要减肥，建议通过控制饮食，制定科学的饮食计划，减少糖分、油脂的摄入，同时搭配适量体育锻炼，如跑步、游泳等，促使脂肪消耗，达到减肥的目的。不建议盲目经常喝番泻叶，以免药物剂量掌握不当，危害机体健康。