吃了凤梨舌头麻，可能是因为凤梨里的菠萝蛋白酶分解人体内的蛋白质，并对舌头软组织产生一定的损伤导致，也可能与过敏、口腔溃疡有关。可以通过生理盐水漱口、喝纯牛奶、药物治疗等方法缓解不适症状。
1、生理盐水漱口：含漱生理盐水，有利于起到消炎、止痛的作用，从而有助于改善吃了凤梨舌头麻的症状。含漱过后将生理盐水吐出来，不要咽下去，然后用清水进行二次漱口即可；
2、喝纯牛奶：纯牛奶里的蛋白质，有助于缓解凤梨中的菠萝蛋白酶对舌头的刺激，进而可以帮助改善吃了凤梨舌头麻的症状；
3、药物治疗：若是对凤梨过敏导致的吃了凤梨舌头麻，可以遵医嘱服用依巴斯汀片、盐酸左西替利嗪片等药物缓解症状。另外患有口腔溃疡时，也可能会对局部造成刺激，出现吃了凤梨舌头麻的情况，此时可以在医生建议下使用口腔溃疡散、甘草锌颗粒等药物缓解。
建议平时吃凤梨或其他水果时，根据自身情况适当进食，不可一次性过多食用。若症状严重，应立即前往医院做进一步的详细检查，并查明原因进行治疗。