中医认为肥胖主要是由于饮食不节、运动量不足等因素导致，湿气重减肥减不下来的患者，通常可以采取中医调理以及一般调理，达到减肥的目的。
一、中医调理：
1、穴位埋线：可以选择任脉和足太阳脾经、足阳明胃经上的穴位，这些穴位具有和胃健脾、益气助阳、清利湿热的功效，对于湿气重的肥胖人群具有一定疗效；
2、针灸：是针法和灸法的总称，可以选用背俞穴中的胃俞、三焦俞和大肠俞，具有调理肠胃、健脾利湿的功效。还可以配合募穴中的中脘、三焦、石门、天枢等，从而协调脏腑、平衡阴阳，起到疏通经络、调和气血，消除多余脂肪的作用；
3、隔姜灸：主要选择外陵、大巨、天枢、阴交、水分等主穴，再配合足三里、阴陵泉、三阴交、上巨虚等穴位进行隔姜灸，可起到温助脾阳、健脾化湿的作用，从而去除体内湿气，有助于减肥；
4、其他治疗：还可以在三焦、脾胃、大肠、肺、神门等穴位进行贴敷，能增加脾胃化湿功能，也可以选用健脾益气化湿的补中益气汤、四妙丸等方药，从而起到减肥的效果。
二、一般调理：
湿气重减肥减不下来的人群还需要每天坚持适当锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，能够促进新陈代谢，帮助消耗脂肪。同时还需要减少酒类和冰镇饮料的摄入，酒类和冰镇饮料会损耗脾胃的阳气，久而久之可加重体内的湿气，导致肥胖加重。还需要减少吃高热量、油腻的食物，如蛋糕、炸鸡、肥肉等，长期吃会导致油脂变成脂肪，不利于减肥，建议保证饮食清淡易消化、营养均衡。
导致肥胖的原因较复杂，同时减肥也是一个漫长的过程，短时间的速效减肥会出现反弹，建议减肥循序渐进。需要在正规医院使用中药或理疗进行调理，以保证身体的健康。