青少年是否可以每餐喝炖汤，需要根据身体状况，以及汤的类型判断。如果每餐适量喝炖汤，且经常更换种类，则可以每餐喝炖汤，反之则不可以。在日常生活中，需要注意饮食搭配。
1、能：青少年正处于生长发育的时期，在生活中饮食要做到荤素搭配和营养均衡，可以每餐适量喝些炖汤，但汤的类型要有所改变，而且也需要注意其它食物的摄入。在共同搭配下能为人体提供不同的营养，不仅能促进青少年的骨骼和身体发育，也能为人体代谢提供能量和营养；
2、不能：如果青少年每餐喝炖汤，但不吃其它的食物，则仅通过炖汤无法满足其身体的营养需求，而且不能频繁喝过于油腻的炖汤，否则可能会致使热量摄入过多，容易导致身体肥胖，不利于身体健康。在喝炖汤时，需要控制具体种类，以及每天的摄入量。