多种维生素矿物质片，一般在早餐或者是晚餐后吃比较好。可以在用餐后半个小时服用，以补充身体所需要的营养成分。
多种维生素矿物质片里面的维生素含量比较丰富，含有维生素A和维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E，同时还包括碳酸钙、富马酸亚铁、葡萄糖酸锌等，其营养成分含量比较丰富，属于一种保健品，适用于需要补充多种维生素和矿物质的人群。建议饭后服用，饭后用药相对有利于吸收和利用，且药物成分和食物混合在一起，可减少对胃肠道的刺激。
多种维生素矿物质片含有多种营养成分，对人体有一定好处。但是注意本品不能代替药物，不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时使用。高硒地区人群不宜食用，也不适用于未成年人，使用前可咨询医生后遵医嘱使用。