通常情况下,鸭肉和玉米能一起吃。两种食物一起吃不会相互发生反应,而且临床上一般并不存在食物相克的说法,因此不必过于担心,适量食用即可。
鸭肉和玉米是生活中常见的食物,鸭肉中含有脂肪、蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、维生素B2等营养物质,而玉米中含有糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌、膳食纤维等营养物质,适量吃可满足食欲,为机体补充一定的营养成分。同时鸭肉中的蛋白质含量较高,适量吃可为机体提供能量,缓解饥饿。而玉米中含有的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,加快身体的新陈代谢。此外,鸭肉和玉米一起吃也不会相互发生反应,产生有害物质,同时还可以丰富口感,为机体补充相对全面的营养成分。
但需要注意的是,鸭肉和玉米一起吃需注意适量,过量吃可能增加消化负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,使营养成分不能完全被机体吸收。同时部分人群可能会对鸭肉和玉米过敏,因此若在食用过程中出现皮疹、全身瘙痒等不适,则建议及时停止食用,并尽早到医院的急诊科就医。

