舌头有紫斑从中医理论来讲多是全身气血瘀滞导致，但仅依靠舌头的症状不能说明身体有问题，要结合身体其他症状诊断。此时人们可前往中医内科就诊，完善望诊、闻诊、问诊、切诊，明确自身情况后遵医嘱积极调理。
心开窍于舌，若舌头有紫色斑点，可能是气血瘀滞或局部经络受阻，瘀血阻滞于舌，此时可能会使自身肝气不舒，气血运行不畅，人们可能会出现四肢乏力、呼吸急促等不适病症。建议服用中药调理，如血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸等。另外，建议人们疏理肝气，情绪要保持稳定，不能经常出现情志郁结的情况。此外，还可适当运动，促进血液运行。
在日常生活中，人们要多注意饮水，平时要保持个人口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，平时要多吃新鲜水果、蔬菜来补充维生素C，如苹果、菠菜等。