脚上有根血管凸起，可能是正常现象，但是也不排除是剧烈运动、下肢静脉曲张、 静脉炎、下肢静脉血栓导致的，建议积极前往医院的血管外科进行检查，明确情况后遵医嘱治疗。
1、正常现象：部分人群由于皮肤较薄，皮下血管可能显得尤为明显，属于正常的生理现象，不用过于担忧，也不需要进行处理。
2、剧烈运动：长期剧烈运动或过度站立，由于血液在重力作用下积聚于下肢，使得血管压力增大，也可能导致脚部血管凸起。此时应注意休息，避免长时间站立或者剧烈运动。
3、下肢静脉曲张：静脉曲张是一种常见的血管疾病，主要表现为下肢静脉血管扩张、迂曲，此时脚上血管凸起可能是由于下肢静脉瓣膜功能不全，导致血液回流受阻，静脉压力升高所致。应注意避免久坐，此时可以遵医嘱使用医用弹力袜，或者口服迈之灵片、脉络宁颗粒等药物。
4、静脉炎：是指静脉血管内膜的炎症，可能由感染、创伤或药物刺激等因素引起，会导致血管壁增厚、变硬，进而出现血管凸起的症状。此时应注意保暖，避免受寒，并且遵医嘱使用利伐沙班片、头孢地尼片等药物治疗。
5、 下肢静脉血栓：指下肢的静脉内形成血栓，阻塞血液回流，脚上的血管凸起可能是由于血栓导致静脉压力升高所致。应积极就医采取手术治疗，可以将血栓取出等。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯和适当的锻炼，积极预防血管性疾病的发生。