往右边转头颈部疼可见于多种原因,包括颈部肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等,可根据伴随症状等帮助鉴别。应保持良好的姿势习惯,疼痛明显时可考虑在医生指导下应用药物帮助缓解。
1、颈部肌肉劳损:长时间侧头看手机、看书,或由于不良睡姿等使颈部肌肉长时间受到牵拉,一侧肌肉内肌纤维发生损伤,可出现颈部酸胀、疼痛,往右边转头时颈部疼。需避免不良生活习惯,端正坐姿,伏案工作时间不可过长,也可适当进行小燕飞动作等颈部伸展运动,有利于缓解肌肉痉挛,必要时可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物消炎祛痛;
2、颈椎病:常继发于慢性颈部肌肉劳损,出现颈椎间盘退变或颈椎骨质增生,头常向一侧偏,可表现为枕颈部、肩部酸胀疼痛,颈部僵硬,往右边转头颈部疼等。若颈神经根受压,还可出现一侧上肢放射性疼痛和手指麻木等症状,神经受压较为严重时,可能出现上肢肌力减退、持物不稳等表现。患者可进行颈椎牵引治疗,以改善病情,使用美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等常规非甾体类抗炎药止痛,使用甲钴胺片、叶酸片等营养神经。若保守治疗效果不佳或出现脊髓受压症状,需及时进行手术治疗;
3、肩周炎:是由于自身免疫性因素、肩关节退化等引起的肩关节及周围无菌性炎症,可表现为肩部和肩胛周围疼痛,疼痛可放射至后背和颈部,往右边转头时牵拉局部肌肉可能使颈部疼痛加重,严重时可能出现肩关节粘连,造成关节活动受限。患者可进行艾灸、热敷或红外线照射等物理治疗,有利于改善血液循环,缓解症状,或可使用布洛芬缓释片等药物止痛。平时还应积极进行肩关节功能锻炼,防止肩关节粘连。

