青春期腿疼，可能是因生长痛、外伤、受凉、膝关节半月板损伤等原因引起。若持续时间较长，且难以缓解时，则需及时到医院就诊，并在医生指导下治疗。
1、生长痛：青春期生长发育较快，且活动量也较大，若骨骼生长速度快于周围软组织，则可能会引起生长痛，出现青春期腿疼的情况，通常属于生理现象，无需过于担心。可以适当给身体补充营养，如吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等蛋白质丰富的食物；
2、外伤：青春期经常做跑跳活动，若在活动中不慎磕碰，可能会导致腿部的软组织损伤，进而会导致青春期腿疼。应该注意休息，并及时检查，外伤早期建议进行冷敷，24小时后局部热敷，能帮助缓解症状；
3、受凉：青春期如果平时不注意保暖，受凉后寒凉刺激可能会影响坐骨神经，产生坐骨神经炎，这时会影响下肢，引起青春期腿疼的情况；
4、膝关节半月板损伤：运动不当有时会引起膝关节半月板损伤，导致腿部疼痛，可以进行检查。轻度损伤可以保守治疗，通过石膏或支具外固定，然后逐渐进行膝关节的功能锻炼，避免重体力劳动。如果损伤比较严重，还应考虑手术治疗，如半月板缝合术。