对鸡蛋和蓝莓不存在过敏反应的情况下，一般能一起吃。两者一起适量食用，并不会对健康造成明显的不良影响，但也要避免一次性吃太多，以免引发胃肠道不适。
蓝莓属于一种果肉细腻、味道酸甜的水果，其中含有碳水化合物、多种维生素以及矿物质，日常生活中适量吃蓝莓能够为机体提供所需要的营养物质，且能够促进食欲。而鸡蛋的营养价值比较高，其中含有优质蛋白，并且富含钙、磷、铁等元素，适量吃一些鸡蛋，能够补充机体日常营养所需。蓝莓和鸡蛋都属于比较常见的食物，两种食物之间并没有禁忌，两者在一起食用不会产生有害物质，也不会影响各自营养物质的吸收，并且还可以使营养成分更加全面、充分，因此可以一起适量吃。
虽然蓝莓可以和鸡蛋一起吃，但也要避免一次性过多食用，如果一次性吃太多，有可能会加重胃肠道的负担，从而引发胃肠道不适，比如腹胀、腹痛等不适症状。另外，在日常生活中也要注意饮食多样性，尽量做到荤素搭配、营养均衡，避免出现营养不良的情况。