叶黄即叶黄素，维生素B和叶黄素通常可以一起吃，无论是含有两者的食物或者药物，并不存在搭配禁忌，因此日常可以搭配使用，但如果是药物需要在医生指导下用药。
维生素B是B族维生素的总称，其中包括维生素B2、维生素B1，以及维生素B12等，含此成分的食物有苹果、葡萄等，含此成分的药物为维生素B族片、复合维生素B片等。而叶黄素是类胡萝卜素当中的一种，是人眼视网膜黄斑区需要的主要色素，含有此成分的食物有猕猴桃、玉米等，药物有叶黄素咀嚼片等。两者均为人体所需的营养物质，并且两者之间并不冲突，也不会影响各自营养物质的吸收和利用，因此维生素B和叶黄素可以一起吃。
日常生活中，注意不可以过量摄入维生素B和叶黄素，否则可能会加重胃肠道代谢负担，影响机体吸收和利用营养成分。而且在使用含此营养素的药物时，需遵医嘱按时按量吃，切不可私自滥用。