通常情况下，食指长度与性别、年龄、身高、体重等因素有关，每个人的食指长度都存在一定的差异，因此无法确定具体长度。食指指的是紧挨着大拇指的手指，左、右手都各有一个食指。
以身高、身材正常的成年人为例，一般食指长度是(72.2±3.4)mm，一般身材高瘦的成年人食指较为修长，身材矮胖的女性食指较短，而且显得较肥胖。
食指是人类生活、工作中常用的一根手指，有两个关节，与大拇指相配合，可以用来完成握笔、翻书、解纽扣、拧螺丝等动作。单手指的活动如打电话时按号码、指示方向等也会最先使用食指，食指的灵活对整个手的灵活性起着决定性作用。
在日常生活中，要做好手指的保护，可以涂护手霜或润肤乳，按摩手指关节，促进血液循环，同时合理控制饮食和运动，也有助于保持手指的姿态。