维生素AD和奶通常能一起吃，一般不会产生负面影响，可以起到补充维生素A、维生素D、蛋白质以及其他矿物质的作用，在生长发育期间，要注意营养元素的均衡和充足补充。
生长发育期间，一般需要定量补充维生素A和维生素D，以免影响生长发育，甚至影响钙质的吸收，不利于骨骼的生长。维生素AD是由维生素A和维生素D组成的脂溶性维生素，可用于治疗佝偻病、夜盲症、软骨症。牛奶中含有较丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙等营养物质，营养价值较高。通常维生素AD和牛奶能够一起吃，两者的成分不会发生不良反应，一起吃并不会产生明显的负面影响，且维生素D有促进钙吸收的作用，还能一定程度上促进牛奶中钙的吸收。
在生长发育没有完全定型之前，要注意定期进行体检，如果发现存在缺乏营养元素的情况，要及时进行针对性补充，否则容易出现生长发育不良的现象，甚至容易诱发疾病。在补充营养元素的过程当中也要定期复查，避免过量的补充。