奶茶24小时后未开封，尽量不要饮用。常温下的奶茶尽量是2小时内饮用，这个时间内奶茶的口感和味道都是比较好的。如果长时间放置，奶茶容易变质，过夜的奶茶更不宜喝，因为随着时间的推移，细菌会增加，味道也会有所变化，即使是没有开封的奶茶，细菌也会随着时间成倍增加，喝完有可能导致腹痛、腹泻等。
现在市面上的廉价奶茶，很少用牛奶进行加工，大部分是用奶精，再加上各种添加剂混合而成，营养价值很低，且含有大量反式脂肪酸和糖分，属于高糖、高热量饮品，长期大量饮用会导致肥胖，或诱发糖尿病。此外，奶茶中还含有咖啡因，它是一种生物碱化合物，会影响中枢神经，长期喝有可能会影响睡眠质量，严重者会影响食欲。
建议尽量选择牛奶制作成的无糖或少糖奶茶，适当饮用即可，不要过量或长期喝，更不要过夜喝。日常生活中要多喝水，多运动，保证膳食均衡，多吃蔬菜水果。