脚拇指旁边骨头突出一按就疼，可能是多种原因引起的，常见的原因有局部外伤、拇外翻畸形、拇囊炎、痛风、关节炎等。建议及时就医通过检查进行诊断，然后遵医嘱进行治疗。
1、局部外伤：如果在运动过程中不正确用力，可导致脚拇指骨头突出，且导致局部出现疼痛、肿胀以及一按就疼等症状。建议到医院让医生通过手法复位进行恢复，同时多注意休息；
2、拇外翻畸形：如果长时间穿尖头鞋、高跟鞋或先天性发育异常，导致脚拇指外翻，导致脚拇指旁边的骨头突出，长期受到摩擦时可出现一按就疼的症状。建议在医生的指导下使用药物进行治疗，比如阿司匹林等；
3、拇囊炎：其诱因多是关节囊张力增高，长时间行走造成关节内侧不断受到摩擦或者受到挤压，导致脚拇指旁边骨头突出，且一按就疼。建议患者避免穿尖头鞋，改穿宽松的鞋子，还可以戴专门用于治疗的拇囊套，从而缓解炎症症状，可在医生的指导下使用尼美舒利、塞来昔布等药物，进行止痛、抗炎治疗；
4、痛风：如果患者出现痛风，则尿酸盐结晶可沉积在关节部位，痛风反复发作可引起关节畸形伴疼痛，所以可导致脚拇指旁边骨头突出且一按就疼。可遵医嘱使用秋水仙碱片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状，平时注意少食用高嘌呤食物，如动物肝脏等；
5、关节炎：如果脚长期处于寒冷、潮湿环境中，导致脚关节出现炎性病变，关节腔或周围组织出现积液，引起脚拇指关节变形，导致脚拇指旁边骨头突出且一按就疼。可对局部进行热敷、按摩，疼痛剧烈可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物消炎、止痛。