减肥一般是可以适量地吃饼，通常不会产生太大的影响，但是避免吃得过多。而且在减肥期间需要合理地控制饮食，并配合适当运动进行合理科学减肥。
饼中主要有面粉，含有蛋白质、脂肪酸、碳水化合物等成分，而且制作时可能会添加鸡蛋、葱花或者芝麻等成分，适当地吃有利于增加身体的营养，缓解饥饿感。但饼中的含油量比较高，属于油腻性的食物，如果在减肥期间过量地吃，可能会引起体内的热量增多，导致脂肪堆积，起到适得其反的效果，对于减肥通常不利。
在减肥期间，应注意清淡饮食，尽量避免过多食用高脂肪、高热量等食物，适当补充新鲜蔬菜及水果，可少食多餐，多适当增加饮水量，规律作息。一般通过采取控制饮食加适当运动的方式，可达到一定减肥效果。