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糖尿病人能喝蜂蜜吗

王博中医科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++

喝蜂蜜一般指的是喝蜂蜜水。蜂蜜味甘、性平,归肺、脾、大肠经,具有补中、润燥、止痛、解毒的作用。糖尿病人能不能喝蜂蜜水,需要从以下两个方面来考虑。

1、能喝:部分糖尿病患者因血糖控制不佳,可能会出现低血糖,主要表现为头晕、乏力、恶心、眼前发黑等。这种情况下可以适当喝一些蜂蜜水,有助于血糖的提升,但是在低血糖缓解后不建议再喝蜂蜜水。对于血糖控制平稳但伴有便秘的糖尿病患者,可以喝一些蜂蜜水,因为蜂蜜具有润肠通便的效果,有助于大便的排出,但是不建议多喝。期间注意监测血糖,减少糖类食物的摄入;

2、不能喝:因为蜂蜜含糖量较高,对于血糖控制不好的糖尿病患者,如果喝蜂蜜水,会导致血糖升高,严重者可以出现糖尿病酮症酸中毒,主要临床表现为乏力、身上散发烂苹果味等。故而对于血糖控制不佳的糖尿病患者,不建议喝蜂蜜水。

蜂蜜有利有弊,且每个人的体质各不相同,建议在医师的指导下使用,不可盲目乱用,以防发生不良反应。因蜂蜜助湿满中,又能滑肠,所以湿阻中满、湿热痰滞、便溏泄泻者慎用。

2023-12-03
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