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菠萝蜜放久了软了还能吃吗

张克明营养科副主任医师
天津中医药大学第一附属医院三甲

菠萝蜜放久了软了是否还能吃,通常需要结合具体的情况进行决定,如果没有变质,一般还能吃,但若已经出现变质的现象,一般不能吃。

1、能吃:菠萝蜜是一种比较常见的水果,当中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、糖分、维生素以及各种矿物质,适当吃一些菠萝蜜,能够补充身体所需要的营养,并且还有助于促进排便。如果菠萝蜜放久了可能会出现比较熟的情况,因此有可能会出现发软的现象,如果没有出现表面黑斑、流汁以及异味等情况,一般还能吃,一般不会影响身体健康;

2、不能吃:菠萝蜜当中含有一定的糖分,如果在日常生活中没有做好存放的措施,则在放久之后就有可能会引起细菌以及其他微生物的滋生,从而出现变质的情况,菠萝蜜在变质之后也有可能会出现发软的情况,并且会伴随表面黑斑、流汁、异味等现象,则此种情况通常不能继续吃,如果继续吃,有可能会引发胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

菠萝蜜的存放时间最好不要过长,需要尽早吃完,以免影响身体健康。

2023-11-25
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