偶尔喝一次可乐并不会长胖，也不会对身体健康产生不良影响。但是如果长期喝可乐，则可能不利于身体健康，还会导致长胖。
可乐属于碳酸饮料，其中含有较高糖分，如果在日常生活中只是偶尔喝一次，不会导致长胖，所以在喝了之后无需过于担心，但是不能够长期喝，否则可能对人体健康造成较大损害，如缺钙甚至骨质疏松。由于可乐属于高糖饮品，有可能导致体内的血糖明显升高，容易诱发糖尿病，而这种糖含量没有及时排出的情况下也会转化为脂肪而在体内堆积，从而引起长胖的情况，对于正处在减肥阶段的人群也会产生一定影响。由于喝可乐以后会有一定饱腹感，可能会影响正常食物摄入，长期如此会导致营养不良。所以在日常生活当中，尽量不要长时间喝可乐。
并非所有人群均适合喝可乐，如果自身胃肠道状态不好，尽量不要喝可乐，否则可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的现象。还可能会出现一些不良反应，如食欲下降等，对于症状比较严重的人群，也会感觉到浑身疲乏，进而影响日常的生活以及工作。