脚踝扭伤一般是指踝关节扭伤，踝关节扭伤走路疼痛但没有肿胀一般是周围软组织如肌肉、韧带、肌腱等发生撕裂伤引起，还处于踝关节扭伤早期，需要及时处理。
在踝关节扭伤后，在刚开始的时候，脚踝部分并不一定就会有明显的肿胀、青紫的现象，只会出现因肌肉、韧带、肌腱等部位扭伤、撕裂而引起的剧烈疼痛，受伤的一侧足部不能持重，也不能站立，之后虽然可以恢复持重和站立，但是会出现跛行。而且随着时间的推移，血液和组织液会慢慢渗透出来，就会逐渐出现肿胀和青紫的症状，因此在踝关节扭伤早期，需要及时处理以防病情加重。
在急性损伤后应立即冷敷，以减少局部出血及肿胀，48小时后可局部理疗，促进组织愈合。韧带部分损伤或松弛者，可在医生帮助下使用石膏固定，或用宽胶布、绷带固定2-3周，韧带完全断裂合并踝关节不稳定者，或有小的撕脱骨折片，也可采用石膏固定4-6周。若有骨折片进入关节，可手术切开复位，固定骨折片，或直接修复断裂的韧带，术后也用石膏固定3-4周。
此外，患者在扭伤短期内避免剧烈体育运动及重体力劳动，休息时适当抬高患肢，并遵医嘱进行相关部位的 功能锻炼，适当增加饮水，可促进机体代谢，有助于机体恢复。