乳房硬块主要是由炎症或是肿瘤导致，患者想要判断乳房硬块推动推不动，可以在乳房自检时进行初步分析。如果想明确诊断，建议咨询专科的医生，并进行体格检查以及B超检查。
在自检乳房时，患者可以用手轻轻按住所触及的硬块，上下左右进行活动。若乳房硬块能够随着手部推动而进行活动，就认定为能推动，若不能随着手部推动活动，则认为推不动。多数炎症性的乳房硬块以及恶性肿瘤不会被推动，而良性肿瘤边界清楚，通常活动性良好，可以顺着手的推动力度而滑动。
一般炎性乳房硬块，会伴有疼痛或是皮肤的红肿改变，甚至是全身发热症状。若是良性乳房硬块，通常形态规则，呈圆形或椭圆形，边界清楚、表面光滑，且良性的肿物生长缓慢，通常不伴有乳房皮肤改变。若是恶性的乳房硬块，通常形态不规则、质地比较硬、不光滑，有时会伴有乳头溢液、溢血等症状。
建议患者出现乳房硬块时，及时去往医院就诊，通过病理检查或细针细胞学穿刺等方法明确诊断，并进行针对性治疗。另外，患者应注意避免大力按摩、揉搓乳房，饮食上应注意吃清淡食物，避免辛辣刺激食物。