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肾虚是不是容易出汗

张哲中医科副主任医师
西安交通大学第一附属医院三甲全国第63

肾虚患者确实容易出汗,但是出汗不一定都是肾虚导致的,不能以此症状来诊断疾病,需要明确原因。如果是肾虚所致的出汗多,可以在日常生活中吃一些补肾食物,如枸杞子、黑豆等,进行食疗。如果症状严重,建议就诊于中医科,遵医嘱使用药物治疗。

在中医理论中,肾藏精和主水,即肾为脏腑之本,储藏一身精气,同时具有主持和调节人体津液代谢的生理功能,与尿液的生成和排泄有密切的相关性。肾虚患者肾中的精气虚衰,津液代谢可出现异常,患者可见汗多、尿少、尿频等症状。此外,肾虚还可能引发其他症状,如五心烦热、失眠、腰膝酸软、头晕耳鸣等。

但容易出汗并不一定就是肾虚,其他原因也可能导致,如环境温度过高、情绪激动、甲状腺功能亢进症等。

确诊是肾虚导致的出汗多时,患者在生活中要保持良好的生活习惯,避免过度劳累、熬夜等不良习惯。同时,可以适当进行锻炼,如八段锦、五禽戏等,以增强身体素质。

2023-12-22
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