通常情况下，吃完鱿鱼后可以适当喝酸奶，一般不会对机体造成危害，还可以促进食物的消化。但需要避免一次性喝太多，否则会加重肠道负担。
鱿鱼属于比较常见的海鲜，其中的营养价值比较丰富，含有蛋白质、矿物质和氨基酸等；酸奶属于奶制品，含有一定的有益菌以及微量元素。这两种食物同食不会产生任何毒素，同时其中的营养成分也不冲突，因此吃完鱿鱼后通常可以适量喝酸奶，一般不会威胁到健康。两者一起吃也可以起到营养互补的效果，使摄入体内的营养变得更加全面。
但是喝酸奶的时候需要注意用量，如果摄入过多，可能会对胃肠产生影响，加重肠道负担，不利于胃肠道健康。平时吃任何食物的时候，都要根据胃肠道情况选择合适的摄入量，遵循少食多餐的饮食原则，不可以暴饮暴食。同时还要保证营养均衡摄入，才能够使身体更加全面地摄入营养物质，避免出现营养不良，影响正常生长发育。