脚底内侧按着疼可能是扁平足所致，也可能是外伤、腰椎间盘突出症或梨状肌综合征、足底筋膜炎等疾病导致，可以通过一般治疗、药物治疗进行缓解。
1、扁平足：如果人群是扁平足，由于足弓的畸形塌陷会造成脚底直接着地，长时间走路、站立等会导致脚底承受更多的压力，从而出现内侧按压疼痛的现象，多注意休息疼痛症状可以得到缓解，也可以通过软组织转移修复术进行治疗；
2、外伤：脚部受到撞伤、砸伤等，会导致脚部软组织、肌肉受损，出现水肿、疼痛等症状，按压时疼痛加重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解；
3、腰椎间盘突出症或梨状肌综合征：由于脚底神经受坐骨神经支配，腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病，由于坐骨神经受到压迫，可以产生疼痛、麻木感并向下肢放射，导致脚部疼痛，可以通过牵引、针灸、按摩等方法进行治疗，配合塞来昔布胶囊等药物改善疼痛；
4、足底筋膜炎：由于长期长时间走路、走路姿势不正确或者穿不合适、鞋底过硬的鞋子等，都会导致足底筋膜形成无菌性炎症，在按压时会刺激足底疼痛，可以在医生指导下通过局部微波理疗、远红外线理疗、局部封闭治疗等来进行治疗。
除了上述疾病以外，过度劳累、痛风、关节炎等也可导致脚底内侧按压疼痛等症状，要及时前往骨科完善局部CT、核磁、肌电图等检查查明原因，在日常生活中避免长时间走路，要注意休息。