一般情况下，感冒和冬天晒太阳没有直接关系。冬天晒太阳后出现感冒，有可能是受凉导致感冒，但与晒太阳通常没有直接关系，与冬天温度低、机体免疫力下降等因素有关。
感冒是由各种病毒，如鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等侵入上呼吸道导致，表现为头痛、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等。当人体因为淋雨、受凉等原因导致机体免疫力下降时，使病毒容易侵袭人体上呼吸道，而引起感冒。如果冬天晒太阳时穿衣过少，可能导致晒太阳时着凉，这时如果不及时洗澡、更换衣物，有可能使机体免疫力下降而引起感冒。
冬天晒太阳对身体有一定好处，但要注意保暖，避免因着凉而诱发感冒。冬天晒太阳时还可以戴好口罩之类的防护用品，切断病毒传播途径，减少病毒侵袭机体的几率，从而避免冬天晒太阳后感冒。