中医全身按摩常称为推拿，正确的全身推拿顺序一般是先从头部面部开始，接着是颈椎、肩颈、腋下胸椎两侧、腹部、手臂、手肘、手心，再从腰椎开始到臀部、腿部、脚部，一直到脚底结束。
推拿本身是为了放松身体，该过程讲究的是推拿手法和力度。一般从头部开始，通过揉、捏、按、等方式进行推拿，因为头部有大量的中枢神经，操控着身体的各个器官，可以提高精神状态、提高脑神经活动，从而增强头脑的学习、判断、记忆以及反应能力。再到颈部、背部推拿，脊椎是人体重要的组成部分，通过推拿脊椎可以将作用传导至各个器官。最后是四肢的推拿，可以促进四肢的灵活性，缓解局部疲劳，促进血液循环，加速身体机能恢复。
但并不是所有人都适合推拿，比如有严重心脑血管疾病的患者不可以进行全身推拿；经期女性的腰腹部不允许推拿；怀孕3个月以上的孕妇不可以推拿；严重皮肤病、血液学病症等，临床都不建议做推拿。此外，感染、脱臼、挫伤的患者建议不要盲目推拿，应及时就医进行正确治疗。