冷热疗法分为冷疗法和热疗法，冷热疗法的目的和禁忌证要根据具体类型进行分析，如果冷、热疗法交替使用时，以20-30分钟为宜，如需反复使用，中间应至少休息1小时，防止发生继发效应。
一、冷疗法：
1、目的：当机体受到冷的刺激，外周温度感受器和中枢冷敏神经元兴奋，使产热中枢神经性增强，散热中枢兴奋性降低，造成血管收缩、血流减慢、血量减少，从而达到减轻局部出血、减轻组织的肿胀和疼痛、控制消炎扩散、降低体温的目的；
2、禁忌证：如大面积受损、全身微循环障碍、休克、周围血管病变、动脉硬化、糖尿病、水肿等患者禁用，由于血液循环不良，组织营养不足，使用冷疗法可能会进一步使血管收缩，加重血液循环障碍，导致组织缺血、缺氧而变性坏死。另外，有慢性炎症或深部化脓病灶的患者要禁用，冷疗法可能会使局部血流量减少，妨碍炎症吸收。
二、热疗法：
1、目的：热疗法可以加快血液循环，促进炎症的消散和局限，因此可以在一定程度上起到减轻疼痛和深部充血的作用。此外，还可以起到保暖的作用；
2、禁忌证：如果有面部三角区感染的患者，需禁用热疗法，此部位血管丰富，加快血液循环，可能会造成颅内感染或脓毒症。此外，各种脏器出血、软组织损伤或48小时内扭伤的患者禁用，以及心、肝、肾功能不全者、皮肤湿疹者，有急性炎症反应者，均需要禁用，以免加重病情。