食消饮的功效主要有消食导滞、除积消胀，副作用主要为易耗气伤阴。对于气虚以及气阴两虚的患者应谨慎使用，最好在医师指导下使用，以减少副作用。
1、功效：食消饮主要成分包括山楂、麦芽、六神曲、陈皮、瓜蒌、莱菔子以及薄荷油等。山楂性温、味甘，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。麦芽性平、味甘，归脾、胃经，具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的功效。六神曲性温、味辛，归脾、胃经，具有健脾和胃、消食化积的功效。陈皮性温、味辛，归脾、胃、肺经，具有理气和中、燥湿化痰的功效。瓜蒌性寒、味苦，归肺、胃、大肠经，具有清热涤痰、宽胸散结、润燥滑肠的功效。莱菔子性平、味甘，归脾、胃、肺经，具有消食除胀、降气化痰的功效。故将上述药物结合，可以起到消食导滞、除积消胀的功效；
2、副作用：主要是耗气伤阴，上述药物为理气药以及消食药物，大多属于味辛温燥烈之品，温燥则容易煎灼津液，从而导致气阴两伤，容易出现乏力、自汗、盗汗、手足心热、两颧潮红、舌红以及少苔的情况。