膝关节变窄一般是指膝关节间隙变窄，患者可以通过保守治疗或手术治疗来帮助恢复，膝关节间隙变窄常见于膝关节炎。一般膝关节间隙轻度狭窄可以进行保守治疗，如果膝关节间隙明显变窄或关节间隙消失，则需要手术治疗。
1、保守治疗：适用于轻度膝关节间隙变窄患者，日常生活及工作应注意保护膝关节，避免膝关节受凉以及过度负重。可遵医嘱在关节腔注射玻璃酸钠注射液等润滑膝关节，避免膝关节炎症状加重。疼痛感明显时可遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，具有减轻关节炎症及缓解疼痛的作用。也可以配合口服营养软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖片等，具有促进软骨合成及抑制软骨分解的作用，对缓解症状、延缓病情具有一定作用；
2、手术治疗：病情严重的患者往往会有膝关节严重肿痛、活动受限等表现，此时应视情况选择手术治疗。手术治疗分为微创手术和开放手术，微创手术是在膝关节镜下进行关节清理、滑膜切除及半月板修整，开放手术主要是进行人工膝关节表面置换术。
此外中医治疗中的针灸、理疗、封闭治疗、小针刀治疗等也具有一定效果，患者可依据自身实际情况 ，在医生指导下合理选择治疗方式。