有来医生有来医生
有来医生

B1B2B6维生素可以一起吃吗

朱旭萍营养科副主任医师
中南大学湘雅二医院三甲复旦榜 A++++

B1B2B6维生素指的是维生素B1、维生素B2、维生素B6,对这三种维生素没有过敏的情况时,是可以一起吃的,均属于B族维生素,是一种水溶性维生素。

维生素B1、维生素B2、维生素B6是日常生活所必需的维生素,具有相同的作用,一起吃通常不会产生排斥反应,一般是混合在复方制剂中共同服用,临床上常用的复合维生素B片中就含有这三种维生素以及烟酰胺、泛酸钙等,维生素 B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成分,维生素 B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成分,维生素 B6为多种酶的辅基,参与氨基酸及脂肪的代谢,用以预防和治疗 B 族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等,日常补充和预防时,宜用最低量,用于治疗时,应严格遵照医生的医嘱服用,避免自行用药治疗疾病。

患者服用药物时,应在医生的指导下,按剂量服用,若长期大剂量服用可能会出现烦躁、疲倦、食欲减退、头痛、头晕等,还可见皮肤潮红、瘙痒,尿液可能呈黄色。此外过敏体质人群应谨慎服用,以免出现不良后果。

2023-01-06
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
营养科医生推荐