临床并不存在十大养肝护肝茶的说法，如玫瑰花茶、白菊花茶、蒲公英茶、蜂蜜柠檬茶、三七花茶等，均对肝脏有养护的作用，但应适量饮用，以免产生其他副作用，如腹胀等。且此类茶只是代茶饮，不可作为药物治疗疾病，若肝脏有问题，还需前往医院中医科，在医生的辨证论治下进行治疗。
1、玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦，入肝、脾经，具有理气解郁、疏肝醒脾、调经止痛的功效，能缓解肝胃气滞疼痛、胸胁胀满、乳房胀痛、月经不调等病症。
玫瑰花药性温和，还能够调和气血，疏导体内郁气，起到养肝的作用。
2、白菊花茶：具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
3、蒲公英茶：蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，具有清热解毒、散结消肿、除湿利尿的作用，尤其具有保肝、护肝的功效。
4、蜂蜜柠檬茶：柠檬味酸甘、性平，入肝经，《黄帝内经》中记载：“酸入肝”，加上中医五行理论讲，青色的食物可以通达肝气，能起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。
患者可以选择青色的柠檬效果会更佳。蜂蜜平和味甘，甘入脾，最宜补脾气，脾属“土”，肝属“木”，脾好则“土固”，可以涵敛肝阳，使肝气条达舒畅；
5、三七花茶：由三七花制成，入肝经，具有清肝火、生津等作用，可帮助改善高血压，并减轻口渴、咽喉疼痛等不适。
除以上茶外，还有杞菊乌龙茶、太子参大枣陈皮茶、金银花茶、桑叶枸杞茶、红枣枸杞茶等养肝护肝茶。