建议大家不要一味相信秘方、偏方，湿热、大便黏腻需要在中医大夫的辨证下，接受正规的治疗，才能够达到治病的目的。大便黏腻主要是脾虚有湿而引起，湿性黏腻就可能会出现大便黏滞不爽等特点，并且还粘马桶。
中医湿热大便黏腻，是湿热内蕴，还会出现面垢油光、易生痤疮、身体困重、口苦口干，或者是燥结、小便短黄、舌质偏红等症状，需要用清热利湿的药物进行调理，如葛根芩连汤、清中汤加减治疗。湿热大便黏腻主要是长时间吃油腻肥厚的食物而引起，如红烧肉、肘子等，平常要注意饮食清淡、软化、易消化，如小米粥等，而且要多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮，如油菜、白菜、苹果、玉米等，还要多运动、多按摩腹部，促进胃肠道蠕动。
除湿热外，寒湿困脾也会出现大便黏腻，伴随腹痛、腹胀、身体困重、腹泻便溏，而且黏腻不爽、苔白腻、脉濡缓等，可以用附子理中丸或者参苓白术散进行调理。在生活中出现大便黏腻，需要通过辨证分析，区分是湿热还是寒湿，才能够对症的用药，要避免盲目用药而加重症状。