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桂鱼嘌呤这么低为什么不能吃

贾凯营养科主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲复旦榜 A+

实际上桂鱼的嘌呤含量并不低。临床上根据食物中的嘌呤含量可划分为低嘌呤食物、中嘌呤食物以及高嘌呤食物。每100g食物中若嘌呤含量低于25mg,称为低嘌呤食物;每100g食物中嘌呤含量为25-150mg,称为中嘌呤食物;而每100g食物中嘌呤含量大于150mg,则为高嘌呤食物。每100g桂鱼中嘌呤含量约为121mg,由此可见,桂鱼属于中嘌呤食物。因此,痛风的患者不能食用桂鱼,以免使尿酸的水平升高,从而诱发或加重痛风,不利于疾病的控制与恢复。

除此之外,对于过敏体质的人群而言,建议尽量避免吃桂鱼等鱼类食物,桂鱼中含有异体蛋白,过敏的人群食用后,可能会引发过敏,出现红肿、瘙痒、打喷嚏等一系列不良反应。若患者存在某些肾脏疾病,如肾炎、肾病综合征等,也需避免吃较多的桂鱼。因为桂鱼中蛋白质含量较丰富,若肾病的患者食用较多桂鱼,可增加肾脏的负担。上述这几类人群应避免吃桂鱼或食用过多桂鱼,以免对人体产生不利的影响。

2023-10-20
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