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婴儿侧着睡会影响脊椎吗

朱丹江骨科副主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院三甲复旦榜 A+++

婴儿侧着睡一般不会影响脊椎,婴儿的睡姿没有什么特别的要求。侧睡本身对婴儿的发育也不会造成影响,但是一般不要保持一个姿势睡一晚上,可以适当换一换,如果出现不适症状,可以去医院进行相应的检查。

侧着睡是不错姿势,因为脊椎在侧睡时会形成弓形,肌肉放松,此时胸部所受到的压力最小,脊椎所受的压力也相对减轻,因此婴儿侧着睡一般不会影响脊椎,而且婴儿侧着睡还有很多的好处,如可以使口腔内的呕吐物从嘴角流出,不会流入咽喉,引起呛咳、窒息等不适症状,还能使颈椎和胸椎平齐,让呼吸更顺畅,防止打鼾,使身体在特别放松的状态下睡觉。但婴儿侧着睡也存在一定坏处,由于侧睡时全靠肩膀及骨盆支撑全身的重量,血液循环容易受到压迫,造成手臂酸、麻、痛等不适症状。另外,婴儿长时间侧着睡,会使耳部轮廓经常受压,可能导致变形,因此建议不要长时间侧睡,要适当变换睡姿。

2023-06-25
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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