手被凉水激着后，出现关节疼的症状，多是由于凉水刺激，引起血管收缩、血管痉挛，或者刺激周围神经组织所导致。此时可以在医生指导下，通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗进行缓解。
1、一般治疗：出现关节疼现象后，需要避免再次触碰凉水或其他温度过低的物品，同时需要做好关节部位的保暖措施，比如佩戴保暖的护腕，有助于减轻疼痛症状；
2、药物治疗：如果关节疼比较明显，可以遵医嘱服用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，症状严重，并且存在局部炎症时，可以在关节处注射醋酸曲安奈德注射液；
3、物理治疗：在药物治疗的同时，可以对局部进行按摩、热敷等物理措施，有助于加速局部血液循环，缓解血管收缩、痉挛等现象，或者也可以前往医院的手外科或骨科进行烤灯、理疗等。
此外，对于关节炎症较为严重的患者，若是经上述治疗措施未得到明显的疗效，可以酌情选择手术治疗，比如关节融合术、关节清理术。在治疗期间，注意疼痛关节部位的局部制动，避免过度用力。