柠檬去皮泡水喝还有功效,但是可能会影响部分效果,所以在用柠檬泡水时,一般不需要特意削皮。在泡柠檬水时可以向其中适当添加一些蜂蜜或红糖,可以中和过酸的口感,这样可以减少对胃部造成的刺激,有利于维持身体健康。
柠檬本身含有比较多的维生素C,在泡水时,可以帮助人体摄入维生素C,并且还有一定的酸性,适量食用可以刺激胃部分泌胃酸,能起到一定开胃的效果。其果肉中的维生素C含量也较多,因此柠檬去皮泡水后,也能起到补充维生素C的效果。
柠檬皮中含有柠檬精油,具有扩张血管、促进消化、预防感冒的作用。如果将果皮去除,会导致柠檬精油数量减少,抗感冒、促消化、扩张血管的效果会有所下降,所以一般不用特意进行剥皮。
部分人群对柠檬过敏,饮用柠檬泡的水后,可能会导致皮肤出现红疹的情况,需要避免接触柠檬。如果症状比较严重,则需要在医生指导下使用抗过敏药物进行治疗,例如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。

