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肾素高引起的高血压怎么治疗

陈向东肾内科主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68

肾素高引起的高血压需综合治疗,药物干预是关键,饮食调理、适度运动、心理调节和定期监测也不可或缺,有助于控制血压,减少并发症,具体建议就医咨询。

1、药物干预:症状常表现为血压升高,可伴有头痛、头晕、心悸等,患者务必严格遵医嘱按时服用降压药物,如苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等,可有效抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性,从而降低血压。用药期间需密切关注血压变化,定期测量并记录。

2、饮食调理:患者可能出现水肿、乏力等症状,应遵循低盐饮食原则,每日食盐摄入量控制在3-5克,减少腌制食品、加工肉类等高盐食物的摄取,以减轻水钠潴留,降低血压。增加钾的摄入,多食用新鲜水果,如香蕉、橙子,有助于促进钠的排出。

3、适度运动:身体可能有疲劳感、活动后气短等表现,可选择如快走、慢跑、太极拳等有氧运动,每周进行4-5次,每次30-60分钟。运动前需做好热身活动,如活动关节、拉伸肌肉等,运动过程中注意保持适度强度,避免过度劳累与剧烈运动。

4、心理调节:常伴有焦虑、紧张情绪,而不良情绪又可能进一步升高血压。患者需学会自我心理调适,可通过深呼吸、冥想、听舒缓音乐等方式放松身心,减轻压力。保持乐观积极的心态,避免情绪大幅波动,日常可多与家人、朋友交流沟通,必要时寻求心理医生的帮助。

5、定期监测:一般无明显特殊症状,但对病情控制至关重要。患者应定期到医院进行血压监测、肾功能检查、肾素活性测定等,以便及时了解病情变化与治疗效果。

患者在治疗过程中要严格遵循医生的建议,不可自行增减药物剂量或停药。若有其他基础疾病,如糖尿病、冠心病等,需综合考虑治疗方案的调整。

2024-12-12
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