1.79m男生的体重正常范围为59.3-76.6kg。1.79m男生的标准体重需要根据身体质量指数公式进行计算，身体质量指数即BMI，是用以千克为单位计量的体重去除以米为单位计量的身高的平方。
BMI小于18.5kg/m²为体重过低，18.5-23.9kg/m²为体重正常，24-27.9kg/m²为超重，28kg/m²以上为肥胖，由此可以计算出1.79m男生的体重正常范围为59.3-76.6kg，由于个体具有较大的差异性，并且身高体重通常受遗传、睡眠、营养、运动、性别、疾病等因素综合影响，有些男生喜爱运动，经常进行打篮球、跳高、跑步等运动，有利于身高的增长，并且营养均衡、睡眠质量较好的男生通常身高处于正常范围，所以稍微高于或低于正常范围，是一种正常的现象，都不需要过度担心。
若身高1.79m男生体重处于正常范围内，只要继续保持均衡的饮食即可，若低于正常的范围，需要加强营养，多给男生食用富含蛋白质和维生素的食物，例如鸡蛋、鱼虾、瘦肉、谷物等，以增强体质；若高于正常的范围，需要减少日常生活中高油以及高糖食物的摄入。