豌豆冻了是否还能吃，需要结合豌豆的具体情况进行决定，如果豌豆冻了在解冻之后出现软烂或者有异味的现象，则最好不要食用，以免影响到身体健康。
1、能吃：豌豆是一种比较常见的豆类食品，含有大量的优质蛋白以及多种氨基酸，并且富含维生素以及胡萝卜素，适量吃一些豌豆能够起到补充身体营养的作用。另外豌豆中含有的纤维素也比较多，适量吃一些豌豆还能够加快胃肠道蠕动，从而可以起到助消化的效果，并且还有助于润肠通便。将新鲜的豌豆放在冰箱进行冷冻保存，能够减少细菌以及微生物的滋生，从而可以延长变质时间。所以将豌豆在冰箱内短时间进行冷冻一般不会影响到正常食用，但尽量不要冷冻时间过长，以免导致豌豆的口感受到影响；
2、不能吃：虽然将豌豆放在冰箱进行冷冻能够减少变质的情况，但冰箱冷冻只能够降低酶的活性，如果冷冻时间比较长，也有可能会发生生化反应。在解冻之后酶的活性会明显增强，如果没有马上进行食用，可能会受到细菌以及霉菌的滋生，从而出现腐烂变质的情况。如果豌豆在解冻之后变得软烂或者有异味，则一般不能继续食用，以免引发胃肠道不适，比如腹痛以及腹泻等。