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冻茄子能吃吗,有毒吗

刘敏营养科主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

如果茄子在冻之前是新鲜的茄子,没有出现变质,则能吃,并没有毒。但如果茄子在冷冻过程中出现变质和腐烂,则不建议再吃,可能有对身体有害的细菌等,吃这种茄子可能会影响身体健康。

茄子营养比较丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素等成分,还含有较多种矿物质,比如钙、磷、铁等。新鲜茄子被冻之后,虽然能继续吃,但是其中的营养成分会受到破坏,营养价值会大打折扣,比如维生素和水分等都会出现流失,所以仍建议选择吃新鲜的茄子。如果冻茄子出现腐烂或者褐变的情况,可能会滋生一些细菌,吃这种茄子可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道反应,且口感也会受到影响。

总之,并不建议吃冻茄子,可能不利于补充营养物质,甚至可能会对自身健康造成不利影响。而在平时吃茄子的时候,尽量选择新鲜的茄子,不仅口感好,也有助于补充身体需要的营养。

2023-11-22
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