一般鮰鱼刺不是很多，一般比较适合孩子吃，因此可以给孩子适量吃鮰鱼，但应尽量避免大量吃鮰鱼。
鮰鱼肉嫩刺少，主要有一根主刺，周围的小毛刺少，因此一般鮰鱼刺不是很多。鮰鱼味道鲜美，适合孩子的口味，且鮰鱼含有脂肪、蛋白质等营养物质，适量给孩子吃一些鮰鱼，消化系统更容易吸收，有利于促进孩子身体的生长发育。且鮰鱼刺少，孩子吃鮰鱼不容易被刺卡喉咙，因此鮰鱼一般比较适合孩子吃。可以适量给孩子蒸鮰鱼吃，在烹制鮰鱼的过程中一定要注意，不要大量放酱油或者盐类食物，防止破坏鮰鱼的味道，过多调味品也不利于孩子的健康发育，建议以清淡饮食为主。在给孩子吃之前，一定要将鮰鱼中的刺挑去。但家长要注意，由于鮰鱼中含有的脂肪也比较丰富，因此不要给孩子长时间过量吃，以免加重胃肠道负担。
孩子的饮食结构一定要合理化，不要长时间仅摄取一种食物，可以给孩子添加绿色的蔬菜、水果，有利于孩子身体健康。