胸胀奶有硬块，可能是由于喂奶时乳管出现堵塞，乳汁淤积而导致。此时可以通过使用湿热敷、局部按摩、使用吸奶器、药物治疗这四种办法来疏通乳管、排空乳房，促使硬块缩小、消失。
1、湿热敷：产妇可以用热毛巾进行热敷，或是用硫酸镁湿敷，起到疏通乳腺的作用，从而使硬块变小，甚至消失；
2、局部按摩：产妇可对乳管堵塞产生硬块部位进行按摩，起到疏通乳腺的作用，帮助乳汁排除，从而缓解乳房硬块的症状。在进行按摩时，应到医院就诊寻求医护人员的帮助，避免自行按摩导致皮肤损伤或是乳管损伤；
3、使用吸奶器：产妇可通过宝宝的吮吸或是辅助使用手动、电动的吸奶器，将乳房进行排空，加快淤积乳汁排出，缓解乳房硬块的情况；
4、药物治疗：若产妇胸胀奶而且有硬块，并伴随局部乳房皮肤疼痛、红肿，以及全身发热等症状，可能是乳房积奶伴发乳腺炎，需使用青霉素等抗生素进行抗炎治疗。
另外，部分产妇胸胀奶，并且出现硬块，可能是存在肿瘤，如纤维瘤、乳腺癌等，建议至乳腺专科进行就诊，通过专业检查明确硬块性质，并进行针对性治疗。