临床不存在食物相克的说法，芒果和海带通常可以一起吃，不会出现不良反应，但平时需要遵循少食多餐的饮食原则，不宜过量进食。
芒果属于比较常见的热带水果，维生素含量比较丰富，同时也含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素等营养物质。海带属于一种海产品，其中含有一定量的碘元素，如果出现缺碘的症状，可以适当吃海带进行食疗，能够起到辅助补碘的效果。芒果和海带一起适量食用，可补充人体所需的营养物质，对身体健康有一定好处。但应避免过量摄入，以免加重胃肠道负担，出现消化不良等不适表现。
但是需要注意，如果是特殊体质人群，或者是对芒果过敏的人群，通常不可以吃芒果，否则会导致皮肤出现瘙痒、皮疹等一系列的过敏症状，严重时还会诱发过敏性荨麻疹，甚至导致过敏性哮喘，不利于身体健康。日常生活中需要根据个人情况，选择合适的食物类型，并保证各项营养均衡摄入，以满足人体对营养物质的需求。患有因碘摄入量超标引起的甲状腺肿大、桥本氏甲状腺炎者，不宜吃海带。