气滞湿阻是指身体的气血运行不畅，继而导致湿气难以随气血的运行被排出体外，继而导致身体困重、脘腹胸胁等处胀闷、窜痛，或者是舌淡、苔白腻、脉弦等常见证候。
气滞湿阻的临床表现主要有胸胁、脘腹部胀闷，以及走窜疼痛、恶心欲吐、肢体困重、头晕嗜睡、身体浮肿等。临床上针对气滞湿阻证可以选择陈皮、白术、山楂、鸡内金、法半夏、茯苓、木香、厚朴、香附、香橼、佛手、薏苡仁、砂仁、藿香等药物煎汤内服，起到健脾祛湿、行气止痛的作用，也可以用茯苓、艾叶、当归、红花、白术等泡脚帮助祛湿，或者选择阴陵泉、足三里、地机、三阴交、脾俞、养老等穴位进行针刺，帮助行气、健脾、祛湿，或者艾灸治疗血海、气海、关元、天枢、阴陵泉、三阴交等祛湿行气，均具有一定治疗气滞湿阻的作用。
针对气滞湿阻者，在饮食上以易消化的食物为主，不要摄入辛辣、油腻食物及碳酸饮料，同时避免抽烟、喝酒，适当进行运动，有利于气滞湿阻的好转。