165cm，130斤，从医学角度，无论男女均不属于肥胖的范畴。是否肥胖需根据标准体重和体重指数进行判断，不建议因以瘦为美而过度减肥，以免造成不良影响。
标准体重计算公式为男性标准体重(kg)=(身高(cm)-80)x0.7，女性标准体重(kg)=(身高(cm)-70)x0.6，并且高于标准体重10%-20%为超重，超过标准体重20%为肥胖，故无论男女165cm，130斤，均未超过标准体重的20%，故不胖。
体重指数计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方，故经计算得知165cm，130斤的体重指数约为23.9，我国体重指数标准为18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，28以上为肥胖。因此，165cm，130斤在我国并不属于肥胖，仍处于正常范围，但接近超重临界。
对于临近超重边界的人群无需过于身材焦虑，但需维持正常体重，可以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、猕猴桃、西红柿等。减少高脂肪、高蛋白、高热量的食物摄入。同时，适当进行有氧运动，如慢跑、快走等，以促进脂肪消耗。