经常没胃口不想吃饭可能是由于活动量少、情绪紧张，以及饮食习惯不良、药物因素、消化不良导致的，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1、活动量少：若平时久坐、久卧，活动量少或基本不活动，身体消耗的热量比较少，可能会导致食欲不振。建议适当增加运动量，如游泳、慢跑等，有利于增强食欲。
2、情绪紧张：若学业压力比较大或工作压力比较大，可能会影响食欲，经常不想吃饭。建议通过听音乐、找朋友倾诉等缓解压力。
3、饮食习惯不良：若存在暴饮暴食、过饥过饱等不良饮食习惯，可能会导致胃动力减弱，消化食物的能力变弱会导致食欲不振。建议一日三餐定时定量食用，避免暴饮暴食。
4、药物因素：若应用氯霉素片、阿司匹林胶囊等药物，药物副作用可能会导致食欲不振，一般在停药后会自行好转。
5、消化不良：若存在消化不良，可能会因食物在胃内堆积导致食欲不振，建议适当进行活动，促进胃肠道蠕动，还可遵医嘱应用健胃消食片、大山楂丸等药物治疗。
除上述情况外，其他可能的情况有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，建议及时通过治疗改善，不能自行使用药物。