虽然诃子有一定的药用价值，但一般不建议天天用诃子泡水喝。在使用中药进行养生或治疗时，应该遵循中医的辩证论治原则，根据个人的体质和病情进行合理选择和使用，以确保安全有效地发挥中药的作用。
诃子是一味中药，味苦、酸、涩，性平，归肺、大肠经。具有涩肠止泻、敛肺止咳、降火利咽等功效。诃子具有收敛的作用，如果长期天天用诃子泡水喝，可能会过度收敛人体的气机，导致身体的气血运行不畅。尤其是对于体质原本就偏于气滞血瘀的人来说，可能会加重身体的不适症状，如胸闷、腹胀、疼痛等。
诃子的涩肠作用可能会影响肠道的正常排泄功能。长期服用可能会导致便秘等问题，尤其是对于本身就有肠道功能不佳、容易便秘的人来说，更不适合天天喝诃子泡水。
从中医的整体观念来看，人体的健康需要保持一种动态的平衡。如果长期单一地使用诃子泡水，可能会打破这种平衡，影响身体的自我调节能力。
每个人的体质不同，对药物的反应也会有所差异。即使是有咳嗽、腹泻等症状需要使用诃子进行治疗，也应该在医生的指导下根据具体病情进行合理用药，而不是自行天天饮用诃子泡水。
诃子作为 一种药物，也可能存在不良反应和副作用，如果长期大量服用，可能会对肝脏、肾脏等器官造成负担，影响其正常功能。