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心里暗示,会不会使人得病

唐秋萍临床心理科主任医师
中南大学湘雅三医院三甲全国第73

心理暗示分为积极向上的暗示,以及负面消极的暗示,如果为负面消极的暗示,虽然一般不会使人得器质性疾病,但可能一定程度影响心理健康,甚至可能造成心理疾病。

1、积极向上的暗示:若性格偏内向或者不自信,长期接触积极向上的心理暗示后,比如夸赞、鼓励等,有助于提高挫折承受度,使心态变得乐观,此时一般不会因为心理暗示得病;

2、负面消极的暗示:若本身较为积极向上,一旦长期接受负面消极的心理暗示,例如批评、指责等,可能会使患者出现自卑、不自信、敏感的状态,严重情况下可能会导致抑郁等心理疾病。

日常生活中一定要保持积极向上乐观的心态,可以保持良好生活作息。同时适当加强体育锻炼,对心理健康状态都有良好帮助,从而可以减少一定的得病几率。

2023-09-15
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